アンシャンテ日記

祝！！　初マラソン完走

祝！！　初マラソン完走

先日より皆さんにお話していた福知山マラソンが無事終わり、何とか完走することができました。

タイムも目標だった４時間を切る３時間４５分５５秒（ネットタイム）での完走です。

３０㌔までは自分でも出来すぎ？？と思ってしまうくらい良く走れました。

ただそれからの１㌔、１㌔が突然長く感じられ、３５㌔を過ぎてからはいくら腕をふっても

脚が前に進まないようになり、どんどん人に抜かれて最後の５㌔では何百人に抜かれたのかも

と思ったくらい。抜けるのは歩き出した人だけって感じです。

さすがに途中２回ほど脚を屈伸しないと走ってられなくなって立ち止まりましたが、最後まで

何とか歩かずに完走できたのも、ゴール前の約１㌔続く坂道で妻や娘たちが手をふって

応援してくれたお陰かな～と思います。

途中の調子が良かった時は、このまま行けば３時間３５分くらい？？と厚かましいことを

思いながら走っていましたが、最後は走ったことのない距離になったとたん脚が止まって

未熟さを思い知らされました。

次に走るときは最後に人に抜かれないように、せめて他の人と同じペースで進めるように

トレーニングしないと…

今は筋肉痛との闘いですが、この達成感は病みつきになりそうです。

来年は火曜日ですのでまた連休をずらして出られたらな～と思っております。

次回は来年１月成人の日に枚方で開催される、ハーフマラソンに出ます。

次の目標はハーフマラソン、１時間４０分に向けてがんばってトレーニングします。

私事の趣味に関心を持って応援してくださったお客様、ありがとうございました。

[2009/11/25 16:34] | オーナー日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |

25日（水）の予約

おはようございます。いつもありがとうございます。

　本日２５日（水）　１２：００～１７：３０　空いています
　　　　ご来店をお待ちしております

[2009/11/25 11:23] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |

２２日（日）の予約

おはようございます。いつもありがとうございます。

　本日　２２日（日）　１１：３０、１２：３０、１５：３０以降　空いています
　　　　　　　ご来店をお待ちしております。

　　　明日２３日（月・祝）、２４日（火）はお休みをいただきます。２５日（水）からの営業となります。

[2009/11/22 09:32] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |

２１日（土）、２２日（日）の予約

おはようございます。いつもありがとうございます。

今日は弘法さん。朝から、人通りが多いです。
秋の観光シーズンも重なって、バスも車も渋滞するはず・・・お出かけの方はお気をつけて。

　本日　２１日（土）　１０：３０～１６：３０　空いています
　明日　２２日（日）　９：００、９：３０、１１：００～１２：３０、１５：３０以降　空いています　　　　
　　　　　　　　　ご来店をお待ちしております

[2009/11/21 09:35] | お知らせ | トラックバック(0) | コメント(0) |

１０月より　一部料金変更しました

アンシャンテでは、従来より、シャンプーやお肌に使うものへの安全・安心に心がけてきましたが、カラーやパーマについても安全に施術させていただくため、この9月より新しいシステムを導入しました。そのため、パーマ、カラーにつきましては１００円、ヘナは５００円～１５００円値上げさせていただきます。
より髪が美しくなることはもちろん、頭皮や体の健康に至るまで考えたヘアースタイルの提案をしていきたいと思っております。何卒ご了承の程お願い申し上げます。

　　　　　　１０月より一部料金変更しました
　水パーマ（ｶｯﾄ・ｼｬﾝﾌﾟｰ･ﾌﾞﾛｰ込み）　　　　　　　　　　　９９００円　→　１００００円　
　カラー　　（ｶｯﾄ・ｼｬﾝﾌﾟｰ・ﾌﾞﾛｰ込み）　　　　　　　　　　９９００円　→　１００００円
　ヘナ (ｶｯﾄ・ｼｬﾝﾌﾟｰ・ﾌﾞﾛｰ込み）　１０５００円　→　リタッチ、肩までの長さ　１１０００円、　肩より下　１２０００円　　
　　　　　　～　新メニュー　～
　草木染　（ｶｯﾄ・ｼｬﾝﾌﾟｰ･ﾌﾞﾛｰ込み）　１００００円（詳しくは下記をご覧下さい）
　草木染トリートメント　　　　　　　　　　　３０００円（ｼｬﾝﾌﾟｰ･ﾌﾞﾛｰ別）
　　
～　ヘアーカラーについて　～
現在の日本。成人女性で、ヘアカラーをしていない人の方が少ないくらいです。当店でも明るくするカラーを使い、お客様の髪を茶色、もしくは白髪もしっかりと色が入るようなカラーをしていました(8月まで)。市販されているカラーや、美容室で明るくするカラーは「ジアミン（化学物質）」で色を出します。
また、白髪染めでしっかり染めるのも「ジアミン」入り。最近では、天然のはずの「ヘナ」までジアミンを入れて色が入りやすくしているものも。
この化学物質「ジアミン」が皮膚に、そして体にも悪いということがよく言われています。私たちも、この事はわかってはいましたが、お客様の要望に応えて色を出すことと、白髪をしっかり染めることを考えると、使わないわけにはいかない・・・と、思っていました。

しかし最近、この「ジアミン」による被害が恐ろしいものであることを知りました。
カラーをして、少しヒリヒリしたり、かゆくなったり･･･という経験がある方もいらっしゃるはずですが、花粉症と同じようにこの「ジアミン」も許容量を越えるとアレルギーとして出ます。皮膚のかぶれやただれの症状が出る他、体内にも毒素として残るので突然体のどこかに発症します。頭皮から体に流れ込むのに約1ヶ月、そして肝臓、腎臓、女性でしたら子宮、男性の生殖器にまで及ぶとも言われています。

長年この仕事をしてきた私達でさえ知らなかったこの事実。知ってしまった以上、お客様に使うわけにはいかない。出来る限り安全なものを使いたいと考えました。また、お客様に安全なものをおすすめする事は、当たり前のこと。今まで、カラーをすすめておいて、今更・・・ではありますが、出直したいと思い、新しいカラーを始めました。（詳しくは当店まで）

　　ヘナ・・・１００％ナチュラルなヘナ、それと、ハーブや藍をミックスし、色の変化をつけます。白髪染めの方におすすめします。　混ぜ物のない、高級なヘナをみつけました。トリートメント効果がすばらしいです。

ノンジアミンカラー・・・昨年登場したジアミンが入っていないカラーです。ジアミンが入っていないのでアレルギーは起こしにくい。明るいおしゃれ染め。従来のカラーと変わりありません。

草木染・・・天然の草木１００％で染めるカラーです。明るいカラーの方に、化学物質にさらされる機会を少しでも減らしていただきたいので、カラーの休息としておすすめします。また、トリートメント効果も高いので、天然のトリートメントとしても、おすすめです。黒髪には色はつきません。

従来からのカラー・・・植物性のヘナにもかぶれる方はいらっしゃいます。意外と、化学物質のほうが大丈夫な方もいらっしゃるので、そのような方に使います。

[2009/11/20 10:43] | 店舗案内 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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